Как выйти из теневого бана в Инстаграм: что это такое и как снять [в 2024 году]

Если вы чувствуете, что ваши посты внезапно получают меньше лайков и комментариев или не отображаются по определенным хэштегам, возможно ваш аккаунт попал в теневой бан.

Я расскажу, как выйти из теневого бана в Инстаграм и что это такое.

Как выйти из теневого бана в Инстаграм если упали охваты?

Готовы ли вы признать, что все ваши действия по раскрутке профиля в Instagram были ошибочными? Или, как минимум, не совсем правильными? Уже засомневались, не так ли?

Причем не зря…

Вам знакома ситуация, когда вы столько времени потратили на поиски и создание уникального контента, подготовку материалов, фотографий, визуальных эффектов, казалось бы, грамотно прописали все хештеги, но публикации не набрали и 10% от ожидаемого результата?

Причем у вас уже может быть большое количество подписчиков, но это никак не сказывается на активности.

Что ж, в этой ситуации я могу вам только посочувствовать, потому что вы попали в теневой бан.

Стоп, стоп… Не переживайте!

Все поправимо.

Собственно, поэтому вы и читаете этот материал. Большинство владельцев различных страничек в Instargram так или иначе сталкивались с подобными проблемами, и им удавалось их устранить, если действовать определенным инструкциям.

А уж если пренебречь этими нормами, и вовсе грозит блокировка Инстаграма. Но это не про нас…

Что такое теневой бан в Инстаграм?

Теневой бан в Инстаграм (Shadowban) – это искусственное снижение охватов и показов ваших публикаций для других пользователей, не подписанных на вас, за нарушение правил социальной сети. И не важно, насколько хороший, уникальный и интересный у вас контент.

Причем вы можете даже не увидеть публикации по определенным хештегам в поиске, если подписаны на этот профиль в Инстаграм.

Пример из практики:

Ребята занимаются подбором автомобилей в определенном регионе, и в качестве хештегов используются такие варианты, как «автоподбормосква», «подборавтовмоскве» и так далее.

В определенный момент все публикации по этим тегам для данного профиля перестали показываться, и даже если бы вы были подписаны на профиль человека, и попытались найти по хештегу этот аккаунт, у вас не получилось бы.

Как итог: охват публикаций упал примерно на 85%.

Как понять, что на аккаунте теневой бан

Если вы хотите понять, есть ли на аккаунте теневой бан или нет, нужно обратить внимание на статистику в своем профиле.

Да, вы сильно удивитесь, когда сравните значения до наложения ограничений и после. Чтобы отобразить полную статистику, на вашем аккаунте должен быть подключен бизнес-профиль, который делается через страницу в Facebook в несколько кликов.

И так, как проверить теневой бан в Инстаграме и вообще понять, есть ли он у вас или нет?

Ведь не каждое снижение активности характеризуется наложением фильтров. Если говорить коротко, симптомы следующие:

  • Резко падает количество просмотров ваших публикаций. Например, ранее у вас было по 2000 просмотров, а после теневого бана в Instagram их стало 50. И это хорошо, если 50, а иной раз вообще 0, как будто только завел аккаунт в социальной сети;
  • Поиск по хештегам не дает никаких результатов. Причем речь даже не о высокочастотных запросах, где трудно найти свою публикацию, а о НЧ (низкочастотных) хештегах. Попросите ваших знакомых с других профилей найти вашу публикацию по указанным тегам. Если хотя бы половина из них не видит ваших постов, скорее всего, вы получили теневой бан;
  • Посты не попадают в рекомендации. При теневом бане в рекомендации посты не попадают, поэтому и в целом вся активность падает. Однако иной раз даже ваши подписчики в поиске не увидят ваших же постов при поиске по хештегу;
  • В целом упала активность. У вас сократится количество лайков, комментариев, упоминаний о вас, и это сразу станет заметно на фоне общей активности ранее.
упала активность

Да, ситуация не из самых приятных, но не впадайте в панику!

Продвижение профиля в Instargram – та еще «темная лошадка», и здесь все действия построены на опыте других пользователей, которые уже сталкивались с подобными ситуациями.

Уж если вы уже уверены, что социальная сеть наложила ограничения на ваш профиль, нужно разобраться, как выйти из теневого бана Инстаграма, и как правильно выстроить стратегию в этом случае.

Только вот чтобы в дальнейшем с такими проблемами не сталкиваться, разберем основные причины, из-за которых вы навлекли на себя эти ограничения.

Причины теневого бана Instagram

Причин не так много, но все они между собой пересекаются, и здесь, в принципе, по большей части вы являетесь всему виной.

Обычно как раскручиваем свои профили?

Накидали постов, быстренько накрутили подписчиков, лайков, чтобы создать видимость активности, только вот все это не работает, и, в конечном счете, еще хуже усугубляет ситуацию.

В общем, рассказываю вам, из-за чего могли вас «наказать»:

  1. Много повторяющихся хештегов. Банальная причина, но одна из распространенных. Если вы используете более 30 тегов под своим постом, и при этом в каждой из ваших публикаций они повторяются между собой, для Instargam это может послужить эдаким «звоночком»;
  2. Накрутка подписчиков. Зачастую Инстаграм накладывает ограничения на аккаунт за накрутку подписчиков. Да, это можно делать, и это вполне нормальная практика, однако нужно выполнять подобные действия в разумных пределах. Если собрались грамотно набрать подписчиков для своего профиля, воспользуйтесь сервисом Bosslike. Равномерно распределяете задания по привлечению не только людей, но и комментариев, лайков, просмотров. Нужно все делать в равных пропорциях;
  3. Массфоллофинг. Что это такое, спросите вы? Часто подписываетесь на других пользователей в Инстаграме, лайкаете кучу постов, отправляете сообщения в Direct? Вот, это и называется массфоллофинг, за который вы и получили теневой бан в Инстаграме. Опять же, не надо бежать «впереди паровоза». Сделайте все грамотно при помощи сервисов, например, тот же Zengram. Сам лично для своих клиентов накручивал там первых подписчиков и активность в профиле, чтобы проще было «стартануть»;
  4. Превышение лимитов. Любая подозрительная активность вашего профиля будет поводом для наложения ограничений и теневого бана. Ну, сами подумайте: как можно за час отлайкать даже 40 постов? Если только пролистывать друг за другом. Только вот если вы их пролистываете, значит, ваша цель не просмотр контента – а просто сделать лайк. С подписками тоже самое — нельзя подписываться на большое количество аккаунтов сразу;
  5. Массовые жалобы. На ваш аккаунт могут жаловаться другие пользователи, и если таких обращений будет много, накладывается теневой бан. В некоторых случаях полностью блокируется аккаунт, однако там должны быть более грубые нарушения;
  6. Высокочастотные теги. Часто используете ВЧ теги для продвижения постов? Например, «автомобиль», «природа», «путешествия» — это примеры высокочастотных хештегов. Instagram за долгие годы существования социальной сети научился отделять релевантный контент от спама, и зачастую у «новичков» из-за таких тегов срубают аккаунты на корню, не давая продвигаться по ВЧ.
2. Хештеги в инстаграм

На какой срок дают теневой бан?

Официальной информации на счет сроков теневого бана в Instagram нет, да и не будет. Уж существование самих ограничений администрация до недавнего времени отрицала, однако с 2019 года появились косвенные «подтверждения» существования бана.

Если говорить по срокам, то в среднем 2-14 дней, иногда и больше. Приведу несколько примеров из личного опыта:

  • Клиент №1. Тематика «Наращивание ногтей». Изначально владелица аккаунта стала нарушать все лимиты, ставя кучу лайков и подписываясь на всех подряд, и со своими 200 просмотрами скатилась до 20. Из бана вышла через 7 дней, как только исправили все посты, удалили часть, и заменили на новые;
  • Клиент №2. Тематика «Авторазбор». Инстаграм снял ограничения через 3 дня после удаления последних нескольких постов, где, явно, превысили количество хештегов по высокочастотным запросам.

Сразу скажу вам, что ограничения сильно разнятся не столько от нарушений, сколько от дополнительных факторов, например, тот же возраст вашего профиля, количество публикаций, прежней активности.

Если у вас было там несколько постов, и вы резко стали накручивать подписчиков – могут дать бан сразу, и снимать вы его будете ох как долго.

Внимание!

Если вы решите заказывать рекламу у блогеров для своего аккаунта, рекомендуем вам сначала проверить, нет ли теневого бана у этого профиля. Количество подписчиков по факту не решает ничего. Можно иметь 100 000 в подписках, а по факту активность будет как у 1000.

Лично рекомендую сервис InstaHero, где можно провести полный анализ любого аккаунта в Инстаграме, как своего, так и чужого, чтобы исключить накрученные профили, которые появляются «пачками» каждый день.

Как выйти из теневого бана в Инстаграм: разбираю методы

Как можно быстро выйти из теневого бана в Инстаграм?

Быстро или не быстро – этого вам никто не скажет, и ни один сервис не может гарантировать выхода из теневого бана.

Но, приложив все условия и применив методы, описанные ниже, вы сможете снять ограничения со своего аккаунта.

  1. Полностью прекращаем любую активность. Не надо отписываться, убирать лайки, пытаться привлечь какие-то сервисы. Вот просто забыли про Инстаграм на 2-3 дня и все;
  2. Меняем бизнес-аккаунт на личный. Сразу скажу, что вся ваша статистика обнулится. Но уж лучше статистику потерять, чем аккаунт, не так ли? Рекомендуется сделать сразу же после обнаружения проблем;
  3. Редактируем профиль. Достаточно сменить название или его часть. Не критично, зато свою долю «везения» дает;
  4. Удаляем хештеги со своих последних публикаций. Сколько именно постов отредактировать – никто не скажет. Я в одном случае удалял 3 поста, в другом 20. Если есть высокочастотные – удаляйте все;
  5. Смените пароль от своего аккаунта и установите двухфакторную авторизацию;
  6. Отключите свой профиль от всех сервисов для продвижения и накрутки. Крайне важно сделать это сразу;
  7. Напишите в техническую поддержку. Уточните, есть ли у вас теневой бан или нет, какие пункты вы могли нарушить;
  8. Авторизуйтесь в своем аккаунте только через те устройства, которые использовались ранее. Никаких новых девайсов;
  9. Полностью остановите рекламные компании, так как в этот момент вы лишь «сжигаете» бюджет впустую.

И вообще, если решили накрутить подписчиков в Инстаграме, изначально используйте достойные и качественные сервисы.

Если подписывается много ботов на ваш профиль, воспользуйтесь сервисом Spam Guard, позволяющий удалять всех неактивных подписчиков, ботов, спам, отметки.

Классный сервис, который помогает и при теневом бане, однако выждать «паузу» в 2-3 дня все равно нужно будет.

А уж если бы вы изначально не нарушали правил и использовали подобные сервисы, то смогли бы избежать бана в Инстаграме и спокойно наращивать количество подписчиков.

Теневой бан для рекламных постов – возможен?

Очень часто «знающие» люди говорят, что за рекламные объявления в Instagram получить теневой бан нельзя. Так ли это? И да, и нет. И вот почему:

  • Блокируется обычно рекламный пост. Если ваш пост, например, не прошел модерацию, то вы увидите результат в кампании на Facebook в рекламном кабинете или в приложении Instagram. Ограничения при этом накладываются только на данный материал;
  • Возрастные ограничения. Не так давно социальная сеть ввела ограничения для несовершеннолетних, профили которых могут не участвовать в рекомендациях, если возраст менее 18 лет. Если вы установите у себя в Инстаграме возраст менее 18 лет, то ваши посты могут не показываться взрослой аудитории.
Кейс с реальным примером:

Блогеры создали свой бренд одежды To Body (Илья Стрекаловский и Александр Муратаев), для которого сделали Инстаграм.

Запустили рекламу, стали привлекать пользователей. Однако активность была не той, которую они ожидали.

Почему?

Потому что в профиле своем выставили возраст менее 18, а сменить его, как правило, не всегда удается даже через техническую поддержку.

Как итог – пришлось создавать новый Инстаграм, а про раскрученный ранее аккаунт забыть. Вот так вот…

В целом же вывод таков: именно теневой бан для промоакций не применяется, однако свои определенные ограничения и тщательная модерация присутствует.

Даже если пользователи часто будут жаловаться на рекламный пост, его могут отклонить в рекламной кампании.

Как не попасть в теневой бан: лучшие советы

Какой лучший способ выйти из теневого бана в Инстаграм? Не попадать в него. Ваш кэп.

Если вы дошли до этого пункта, надеюсь, что с вашим акантом все в порядке. Но рекомендую ознакомиться со способами, чтобы избежать бана в Инстаграме и что для этого необходимо сделать.

  • Не гонитесь за количеством. Важно делать качественно, поэтому количество не играет никакой роли;
  • Соблюдайте правила. Рекомендуем использовать только разрешенные способы привлечения подписчиков, коих предостаточно в 2024 году;
  • Выбирайте качественные сервисы. Не все площадки могут похвастаться хорошей клиентской базой для привлечения живых подписчиков или накрутки комментариев, лайков. Причем многие из них даже не ограничивают действия пользователей, хотя есть «негласные» стандарты по количеству подписчиков и лайков в сутки, в час;
  • Используйте «правильные» хештеги. Меньше высокочастотных (вы все равно особо не выиграете с этого), несколько среднечастотных, и в основном низкочастотные, особенно для регионов;
  • Создавайте качественный контент. Поверьте, со временем вы окупите все свои затраты по времени, деньгах, потраченных на контент. Нужно лишь придерживаться четкой стратегии и не отступать;
  • Взаимодействуйте с аудиторией. Мало просто выложить контент. Нужно постоянно взаимодействовать с подписчиками: проводите эфиры, добавляйте формы для вопросов, опросов, в постах побуждайте проявить активность, проводите розыгрыши;
  • Регулярно анализируйте статистику. Если у вас будет подключен бизнес-профиль от Facebook, рекомендуем регулярно смотреть за статистикой. Вы сразу же будете замечать любые отклонения в поведении аудитории и охватах, и сможете оперативно решить любые проблемы с теневыми банами и прочими ограничениями.
Статистика контента

А теневой бан ли у меня?

Вы дочитали до этого пункта?

Отлично!

Значит здесь можно получить еще один важный совет, который я даю по своему личному опыту.

Если у вас снизилась активность, не торопитесь что-то менять и куда-то писать.

Я же вам говорил в разделе «Как выйти из теневого бана», что нужно перестать что-либо делать с аккаунтом 2-3 дня?

Вот и придерживайтесь этой стратегии.

Иногда в работе Instagram происходят сбои, и он может попросту не показывать ваши публикации и снижать охват в силу своих каких-то причин, и это не значит, что на вашем аккаунте наложены ограничения.

Пример ситуации:
Я раньше запускал рекламные компании для профиля «Автоподбора» в определенном регионе. В один день начал замечать в статистике, что охваты падают, причем не только в рекламе, но и в самом аккаунте. Полностью отключил рекламу, подождали несколько дней, и ситуация нормализовалась.

Я надеюсь, что благодаря этой статье вы сможете избавиться от ограничений, наложенных социальной сетью, или изначально обойдете их стороной, выбрав правильную тактику.

Помните, что можно получить бан в инстаграме за подписчиков, а можно лишь за определенный пост.

Регулярно правила меняются, аудитория подстраивается под новую «игру», и вам нужно быть в курсе всех событий Instargam, если хотите получать большие охваты, лояльную и заинтересованную аудиторию.

Не забудьте детально проанализировать свой аккаунт и начать уже вести статистику по взрослому с помощью сервиса InstaHero.

А наращивать целевую аудиторию только безопасными методоми, например через Zengram.

Будет интересно послушать ваши кейсы из реальной жизни по продвижению аккаунтов, как вы столкнулись с теневым баном и вышли из него. Пишите в комментариях, если есть что рассказать…

В заключение

Самый простой способ избежать теневого бана в Инстаграм — публиковать полезный и интересный контент. Придерживаться лучших стратегий для привлечения целевой аудитории.

Если вы пытаетесь обмануть алгоритм, вы уже проиграли.

Можно немного хитрить. Но выстраивайте свою работу соблюдая правила игры.